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南京外国语学校淮安分校中学周菜谱公示(1.10~1.14)

作者:管理员     发布时间:2022-01-09     浏览次数:10 

  

周一

周二

周三

周四

周五





早餐

肉丝炒面

烤肠卷

红糖马拉糕

烤红薯

水煮蛋

腊八粥

牛奶

小菜

扬州炒饭

春卷

蒸饺

烤肠

五香蛋

南瓜粥

牛奶

小菜

鲜肉包

蛋挞

南瓜馒头

玉米棒

五香蛋

黑米粥

辣汤

小菜

油条

烧卖

鸡肉卷

蒸红薯

水煮蛋

红豆粥

豆浆

小菜

青菜炒饭

蒸饺

鸡蛋饼

卤花干

五香蛋

麦片粥

牛奶
小菜




 


中餐

香酥仔排

川味回锅肉

红油斩鸡

什锦鱼圆

西红柿炒蛋

干锅土豆片

耗油生菜

鸭血豆腐

冬瓜大骨汤

白米饭

沙糖桔

水煮鸭柳

茨菇烧肉

五彩虾仁

黑椒牛肉粒

干锅花菜

青椒土豆炒肉丝

蒜香菊花菜

红椒莴苣丝

平菇蛋花汤

白米饭
香梨

脆皮鸡

玉米炖仔排

鱼香肉丝

杂烩

西红柿炒蛋

蒜黄千张炒肉丝

豉油菠菜

枸杞蒸南瓜

家常罗宋汤

白米饭
苹果

西芹炒虾仁

土豆炖牛腩

咕咾肉

红烧鱼块

香酥末炖蛋

青椒云丝炒肉丝

荷塘月色

豆皮小菜

鱼头豆腐汤

白米饭
沙糖桔

宫爆鸡丁

红方肉

葱油鸭腿

酥皮猪爪

莴苣炒肉丝

水煮鸭血

包菜粉丝

耗油生菜

酸辣汤

白米饭
香梨





晚餐

红烧翅根

孜然牛肉粒

甜汁大排

蒜黄香干炒肉丝

鱼香茄子

白菜粉丝

西红柿蛋汤

扬州炒饭

白米饭

爆鱼

五香卤鸡腿

老北京炒三丁

青椒洋葱炒肉丝

占瓜炒鸡蛋

香菇小青菜

阳春面

紫菜蛋汤
白米饭

椒盐大排

奥尔良烤肠翅

翡翠蛋饺

地三鲜

蒜苗炒肉丝

手撕包菜

三鲜面疙瘩

青菜鸡蛋汤

白米饭

卤蛋烧肉

香酥鸡腿

爆炒培根

白菜青蒜炒肉丝

蛋花豆腐

蒜泥菠菜

阳春面

西红柿紫菜汤

白米饭